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去日本玩一周，需要多少流量？
地图和乘车 App 比你想的省得多，视频和相册备份比你想的费得多。按出行习惯给你一份靠谱的预算。
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在日本用流量，有的地方很省，有的地方很费。坐电车、看地图、用翻译都很轻；真正吃流量的和别处一样：视频，以及在后台悄悄同步到云端的照片。
哪些东西在用流量
下面是粗略数字，具体会随 App 和设置上下浮动：
- 导航和乘车 App： 实际使用时每小时几 MB。一整天跑来跑去，通常也不超过 100 MB。
- 聊天和翻译： 纯文字几乎不占流量。发图片和用相机实时翻译会快一些。
- 刷社交媒体： 图片多的信息流每小时可能几百 MB，自动播放视频会高得多。
- 看视频： 标清大约每小时 1 GB，高清是它的好几倍。
- 云相册备份： 最容易被忽略的一项。如果开着移动数据备份，一天的照片加短视频可能就要 1 GB 以上。
一周的流量预算
| 出行习惯 | 主要用途 | 建议额度 |
|---|---|---|
| 轻度 | 地图、查车次、聊天，晚上用酒店 Wi-Fi | 3–5 GB |
| 一般 | 以上全部，再加刷社交媒体、分享照片 | 8–10 GB |
| 重度 | 视频通话、在电车上看剧、给电脑开热点 | 20 GB 以上 |
让流量撑更久
- 回到 Wi-Fi 之前，关掉 用移动数据备份照片。
- 出发前下载要去城市的 离线地图。
- 关闭 用移动数据自动更新 App。
- 大文件上传留到酒店或车站的 Wi-Fi。
怎么选套餐
如果你介于中间，选一张覆盖整个行程天数的中等固定流量最稳妥——不够还能随时加买。当前可选套餐见日本 eSIM 页面。